Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом, яйцом и маслинами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Климова-Чебану ❤
Очень вкусный и лёгкий салат. Подойдет и для тех кто следит за фигурой,для любого...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пекинская капуста
- Помидоры
- Яйца
- Тунец консервированный в собственном соку
- Маслины без косточки
- Оливковое масло
- Соевый соус
- Лимон
- Кунжут
- Соль/перец
Шаги приготовления
84
человека планируют готовить
1
Нарезать в миску пекинскую капусту, туда же нарезать помидоры, высыпать тунец(все содержимое банки, с соком).Заправить оливковым маслом,соевым соусом и специями,перемешать.
2
Выложить на блюдо получившуюся массу.Сверху выложить порезанные яйца, и порезанные маслины, посыпать все обжаренным кунжутом.Украсить долькой лимона, перед употреблением выдавить лимон в салат.(маленькое блюдо,для тех кто не любит маслины)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95882
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
