avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак ПП: хлебцы с икрой трески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак ПП: хлебцы с икрой трески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Снежана🌳
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлебца finn crisp 3
  • Икры трески 60 г
  • Томат 1
  • Зелени(у меня руккола) 1 щеп.

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
На хлебцы намазываем икру трески. Томат режем кружками. Выкладываем сверху на икру. По желанию, томат перчим. Сверху посыпаем зеленью. Вкусный и низкокалорийный завтрак готов.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями