avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Карибский" фруктовый салат
"Карибский" фруктовый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Карибский" фруктовый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🗼🌴Felicia Stratulat🌳🦩
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Медовая дыня 1
  • Манго 1
  • Ананас 1
  • Киви 4
  • Банана 4
  • Апельсина 2
  • Лимон 1
  • Натурального йогурта 2 чаш.
  • Кокосового молока 1 бан.
  • Сахар по вкусу
  • Цедра свежего апельсина

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Разделить дыню на 4 части, удалить семена и отделить мякоть от кожуры.
2
Очистить манго, разделить его пополам и срезать мякоть с кости.
3
Очистить ананас, разделить его на 4 части, удалить сердцевину.
4
Разрезать все на части и нарезать при помощи режущей пластины.
5
Очистить киви, разделить пополам и срезать твердый конец.
6
Очистить бананы и нарезать оба продукта при помощи режущей пластины.
7
Выдавить сок из апельсинов и лимона, смешать с йогуртом и кокосовым молоком.
8
Добавить подсластитель в случае необходимости. Смешать фрукты и выложить в чашу.
9
Для подачи залить заправкой, украсить апельсиновой цедрой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2