avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак для мужа (яичница)
Завтрак для мужа (яичница)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак для мужа (яичница)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
#пп #фитнес
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории451 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
33 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
425 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сосиски 2 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Руккола небольшой 1 пуч.
  • Помидор 1 шт.
  • Соевый соус, кунжут по желанию

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
На сосиске сделать небольшие надрезы для красоты. Разогреть сковороду, добавить немного сливочного масла, обжарить сосиски до румяной корочки. Добавить яйца, жарить до готовности.
2
На тарелку положить рукколу, порезанный дольками помидор, полить соевым соусом, добавить кунжут.
3
Далее выложить сосиску, яйцо. Завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями