avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый салат на завтрак🍎
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый салат на завтрак🍎

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаль ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко сладкое 1
  • Киви спелый 1
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Кокосового порошка 1 ч. л.
  • Фруктового порошка 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Фрукты очистить и мелко нарезать кубиками, добавить сметану и перемешать.
2
Добавить ещё порошок кокосовых сливок с ванилином (iherb) и перемешать. Переложить в небольшую красивую полу-мисочку и сверху ещё посыпать вот таким органическим фруктовым порошком (iherb).
3
Вот ещё у меня есть вот такие орешки макадамия. Их достаточно съесть 3 штучки в день, чтобы получить необходимое кол-во кальция. На верх салата настругала ножом эти 3 орешка.😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями