avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тажин из курицы с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тажин из курицы с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Annushka0181
#восточнаякухня #курица #овощи Тажин или таджин блюдо из мяса и овощей, популярное в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 300 г
  • Перец болгарский 60 г
  • Морковь 20 г
  • Лук 40 г
  • Батата 200 г
  • Картошка 100 г
  • Имбирь 5 г
  • Перец чили 5 г
  • Чеснок 6 г
  • Куркума 5 г
  • Паприка сладкая 5 г
  • Мед или финиковый сироп 10 г
  • Соль 10 г
  • Перец черный 5 г
  • Соленые лимоны 20 г
  • Оливковое масло 60 мл
  • Вода 60 мл

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
На дно тажина (кастрюли/горшочка) выложить куски курицы. На курицу выложить: перец болгарский крупной соломкой, морковь крупной соломкой, батату и картошку широкими слайсами, лук четверть кольцами. Смешать соус: масло, вода, соль, перец, куркума, паприка, мед, соленые лимоны - тонкой соломкой, чеснок и перец чили - в крошку.
2
Залить соусом курицу с овощами и тушить в кастрюле на медленном огне не открывая крышку 30-50 минут или в тажине/горшочке в духовке при температуре 180 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями