avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Итальянский салат
Итальянский салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Итальянский салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatiana Tuktarova 🏃‍♂️
Это наверно самый вкусный летний салат. По летнему свежий, насыщенный ароматными...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ср. помидор 1 шт.
  • Ср. огурец 1 шт.
  • Редиса 3 шт.
  • Салатного лука 1/2 часть
  • Укропа 2 вет.
  • Рукколы (можно больше) 10-15 лист.
  • Маленький пучок кинзы
  • Салатных листьев (5-7 шт.) несколько
  • Сыра 50-100 г
  • Бальзамического уксуса 1 ч. л.
  • Оливкого масла (можно без запаха подсолнечное масло) 2-3 ст. л.
  • Сухих итальянских трав (так и называются) 1 щеп.
  • Чесночного перца (можно просто сухого чеснока) 1 щеп.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Овощи и сыр нарезать крупными кубиками. Лук нарезать полукольцами.
2
Зелень тоже нарезать по крупнее. К овощам и зелени добавить масло, бальзамический уксус, чеснок, соль, итальянские травы. Все ингредиенты перемешиваем перед подачей на стол. Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями