avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рыбой)))
Салат с рыбой)))
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рыбой)))

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Николаева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола (или любой другой салат)
  • Авокадо
  • Помидоры черри
  • С/с рыба (лосось или форель)
  • Орехи (кедровые идеально)
  • Соус бальзамик
  • Для соуса:
  • Оливковое масло
  • Соевый соус

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Выкладываем рукколу, сверху кусочки рыбы, авокадо, помидоры 🍅. Посыпаем орехами.
2
Смешиваем оливковое масло и соевый соус. Поливаем.
3
Сверху бальзамик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12

Салат с орехами

lens