avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный Овсяноблин на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный Овсяноблин на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Makarenko
Делитесь своими рецептами полезных завтраков)))

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Сыр
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Овсянку смешать с яйцом.
2
Вылить на сухую разогретую сковороду, обжарить, перевернуть на другую сторону.
3
Положить сыр, кетчуп или любую любимую для вас начинку.
4
Подержать под крышкой две минутки.
5
Накрыть одну половину овсяноблина другой и готово.
6
Кушаем, наслаждаемся завтраком. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3