avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с курицей
Тёплый салат с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Сосновских
Всем добрый день 😊 когда на улице жарко, не чего не охота готовить. ❗Но можно сделать...
30 мин
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Болгарский перец (у меня он маленький) 3 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Салат 1 пуч.
  • Кунжут
  • Бальзамический уксус (если не любите его, можно заменить маслом.
  • Соевый соус
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем на небольшие кусочки, маринуем соевый соус, соль, перец. И оставляем на 15 мин. Перец нарезаем не произвольной формой, обжариваем. На чашку где будет ваш салат выкладываем листья салата. Затем помидоры нарезаем на небольшие дольки и выкладываем на листья. Следующий слой перец. Куриное филе. Посыпаем жареным кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3