Салат "Коул слоу"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настена Кураж
Салатик полезен для девушек с низким гемоглобином 😊
И для фигуры не вредно, вкусно и...
Ингредиенты
- Морковь 1 шт
- Сельдерей на глаз
- Капуста красная небольшой кочанчик
- Майонез
- Лимон
- Горчица
- Соевый соус
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Овощи нарезаем тонкой соломкой.
2
Готовим соус (я делала все на свой вкус). Майонез, долька лимона, горчица на свой вкус, соевого соуса так же на глаз.
3
10 минут и наш витаминный салатик готов 😉 приятного аппетита😙
4
Сельдерей _омолаживание организма;
· укрепление иммунной системы;
· профилактика онкологии;
· очищение органов ЖКТ;
· уменьшение отеков;
· повышение уровня гемоглобина;
· активизация пищеварения;
· успокоение нервов;
· нормализация сна;
· помощь в похудении;
Морковь _ целый спектр миниралов калий;
сера;
кальций;
железо;
марганец;
хлор;
магний;
цинк;
фосфор;
натрий.
Витамин А,К,С,В,Е,
5
Красная капуста. обладает антибактериальным, мочегонным действием,
оказывает антиоксидантное воздействие,
укрепляет иммунитет,
устраняет кашель,
профилактика и лечение белокровия,
помогает при гипертонии,
укрепляет стенки сосудов и капилляров,
понижает уровень вредного холестерина,
нейтрализует патологическое действие алкоголя,
нормализует кислотность желудка,
очищает организм от токсинов и шлаков,
восстанавливает микрофлору кишечника,
нормализует работу щитовидной железы и почек,
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891378
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!