avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из цветной капусты и огурцов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из цветной капусты и огурцов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Михаль ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста
  • Больших огурца 2 шт.
  • Фиолетовая луковица 1 шт.
  • Хаса круглая
  • Оливковое масло
  • Сок лимона
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Несколько соцветий цветной капусты замочить в холодной воде с солью на 15-20 минут, чтобы очистить от всякой живности😉. Подготовить необходимые продукты.
2
Капусту и лук залила кипятком и поставила на огонь, до 10-ти сосчитала-и выключила. Оставила ещё в кипятке на 4 минуты, потом обдала холодной водой.
3
Нарезала мелко огурцы, круглую хасу. Добавила цветную капусту и лук фиолетовый. Полила оливковым маслом, а потом выжала на салат сок из лимона. Соль я не добавляю в салатницу. Каждый сам себе добавит соль в тарелку по желанию.
4
Всё вместе перемешала.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями