avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква с яблоком
Тыква с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Скуратова ✈
1 час
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькая тыква 1
  • Яблоко 1
  • Воды 150 мл

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тыкву помыть и очистить от кожуры. Нарезать на небольшие кубики. Варить 20 минут в 150 мл воды. Снимать пенку (если есть).
2
Яблоко очистить, нарезать на дольки. Добавить к тыкве, варить ещё 15 минут.
3
Готовые тыкву и яблоко остудить, размять до состояния пюре. По желанию добавить сахар.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6