avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Смачный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Смачный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Назарычева
30 минут
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупная морковь 1
  • Средняя луковица 1
  • Крупных маринованных огурца 4
  • Стручковой фасоли замороженной 100 г
  • Маслин б/к 50 г
  • Шампиньонов свежих 200 г
  • Салата 3-4 лист.
  • Чеснока 3 крупных 1 зуб.
  • Майонез
  • Растительное масло
  • Твёрдого сыра 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помыть и очистить морковь и лук. Помыть шампиньоны. Очистить чеснок.
2
Морковь-крупная терка. Лук и грибы - полукольцами.
3
Жарим на растительном масле: морковь + лук + грибы + замороженная стручковая фасоль + раздавленный чеснок.
4
Маринованные огурцы режем соломкой. Маслины- кольцами. Листья салата -соломкой. Сыр-бор крупная терка.
5
Соединяем маринованные овощи, лист салата,сыр и зажарку.
6
Добавляем майонез.
7
Все тщательно перемешиваем. Готово! По желанию можно добавить отварную курицу, говядину, жареную или отварную печень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1