Мясной салат с фасолью

Name: Мясной салат с фасолью
Yield: одна
Ingredients: говядины; куриного мяса; лист салата; сладкого перца; стручковой фасоли; соевый соус; сахар; растительное масло; соль, молотый перец; кунжут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина

#премиясалаты Очень вкусный салат без майонеза.

одна

Ингредиенты

говядины 75 гр

куриного мяса 75 гр

лист салата 1 шт

сладкого перца 50 гр

стручковой фасоли 50 гр

соевый соус

сахар

растительное масло

соль, молотый перец по вкусу

кунжут

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Мякоть говядины нарезать соломкой и замариновать. Маринад: 2 ст л соевого соуса, 1 ч. л...сахара. Смешать маринад с говядиной и мариновать 0,5 часа. Затем обжарить на растительном масле.

Филе курицы Нарезать соломкой и замариновать. Маринад: соль, перец и растительное масло. Обжарить до готовности.

Выкладывать салат слоями. 1 слой- лист салата нарвать руками.

Выкладываем готовое мясо курицы.

Перец (желательно красного цвета) нарезать соломкой и выложить поверх курицы.

Следующим слоем выложить говядину.

Стручковую фасоль отварить 2 минуты в подсоленной воде и сразу же опустить в холодную воду на несколько минут. Выложить готовую фасоль сверху говядины.

Заправить салат (2 ст л растительного масла, 1 ч. л.. соевого соуса и 0,5 - 1 ч. л.. сока лимона) и сверху посыпать кунжутом.

Салату перед подачей дать пропитаться 20-30 минут.

Приятного аппетита!

...