Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясной салат с фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина
#премиясалаты
Очень вкусный салат без майонеза.
одна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Говядины 75 г
- Куриного мяса 75 г
- Лист салата 1 шт.
- Сладкого перца 50 г
- Стручковой фасоли 50 г
- Соевый соус
- Сахар
- Растительное масло
- Соль, молотый перец по вкусу
- Кунжут
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Мякоть говядины нарезать соломкой и замариновать. Маринад: 2 ст л соевого соуса, 1 ч. л...сахара. Смешать маринад с говядиной и мариновать 0,5 часа. Затем обжарить на растительном масле.
2
Филе курицы Нарезать соломкой и замариновать. Маринад: соль, перец и растительное масло. Обжарить до готовности.
3
Выкладывать салат слоями. 1 слой- лист салата нарвать руками.
4
Выкладываем готовое мясо курицы.
5
Перец (желательно красного цвета) нарезать соломкой и выложить поверх курицы.
6
Следующим слоем выложить говядину.
7
Стручковую фасоль отварить 2 минуты в подсоленной воде и сразу же опустить в холодную воду на несколько минут. Выложить готовую фасоль сверху говядины.
8
Заправить салат (2 ст л растительного масла, 1 ч. л.. соевого соуса и 0,5 - 1 ч. л.. сока лимона) и сверху посыпать кунжутом.
9
Салату перед подачей дать пропитаться 20-30 минут.
10
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881433
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
