Стрипсы домашние в духовке

Name: Стрипсы домашние в духовке
Ingredients: Куриное филе; Соль, перец черный молотый; Специи для курицы; Чеснок; Для панировки:; Яйца; Кукурузный крахмал; Пшеничные отруби; Для выпекания:; противень; бумага для выпечки; масло растительное

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга ZETA ☕🌅

#стрипсы #мясо Вкусно и просто получаются домашние стрипсы. И нет лишнего пережаренного...

Ингредиенты

Куриное филе 2 шт

Соль, перец черный молотый

Специи для курицы

Чеснок 2 зубка

Для панировки:

Яйца 2 шт

Кукурузный крахмал

Пшеничные отруби

Для выпекания:

противень

бумага для выпечки

масло растительное

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе порезать полосками, добавить чеснок, специи, соль, перец. Перемешать. Накрыть пленкой и дать постоять от 30 минут и более. (У меня стояли часа 3).

Панировка: в одну миску разбить яйца взбить слегка вилкой, в другую насыпать крахмал, в третью - отруби.

Филе обмакнуть в яйцо, затем в крахмал, опять в яйцо и в отруби. Выложить кусочки, не касаясь друг друга на противень, на бумагу для выпечки, смазанную слегка маслом. Запекать примерно 30 минут. Дать отдохнуть, тогда они легко снимаются с бумаги.