avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стрипсы в аэрогриле Xiaomi
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стрипсы в аэрогриле Xiaomi

Рецепт с фото пошаговый

Автор Руслан Мухаметдинов
Блюдо относится к ПП, курица получается не сухая и вкусная, что язык можно прикусить.
1 час
8
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе грудки курицы 1 кг
  • Соевый соус 100 мл
  • Муки 1 стак.
  • Яйцо одно
  • Горчица дижонская 1 ч. л.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Сухой чеснок 1 ч. л.
  • Вода 150 мл
  • Копченая паприка 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное 2 ст. л.
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Промойте и просушите филе курицы, затем нарежьте на порционные куски как на фото, влейте соевый соус, добавьте дижонской горчицы и сушеного чеснока. Положите гнёт и оставите мариноваться на пару часов.
2
Сделайте кляр, соедините муку, яйцо, масло, паприку, воду, хорошо перемешайте до состояния сметаны.
3
Затем кусочки курицы в начале обмакните в кляр, после в панировочные сухари, выложите в посуду аэрогриля у меня Xiaomi.
4
Поставьте посуду в аэрогриль, включите функцию крылышки, температура 180 градусов, время 25 минут. После вытащите и наслаждайтесь вкусной и полезной пищей.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
2
1
6
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2