Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП стрипсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Коваль Дарья
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе 2 половинки
- Мука рисовая 1 горст.
- Кукурузные хлопья 1 горст.
- Яйцо 1 шт.
- Соль 1 щеп.
- Перец, паприка, сушеный чеснок по вкусу
- Петрушка свежая по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Филе нарезать ломтиками, положить в пакет. Добавляем в пакет муку и хорошо перемешиваем.
2
Добавляем в пакет яйцо, измельченные хлопья и специи. Хорошо встряхиваем пакет.
3
Добавляем зелень, хорошо перемешиваем и выкладываем на противень. Выпекаем при температуре 180-200 градусов 15-20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94953
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
