Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП наггетсы/стрипсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор котик Бутербродик
Проверка популярного интернет рецепта 🧐🐱😳
Фишка в том, что все перемешивается в...
35 мин
5 порций
Ингредиенты
- муки 2 ст.л.
- Сыр 100 г
- Куриное филе 2 шт
- яйцо 1
- геркулеса 100 г
- тимьяна 1 ч.л.
- кунжута 1 ст.л.
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
🐥Нарезаем 2 куриных филе на прямоугольники-полоски и складываем в чистый пакет.
🐥Добавляем 2 ст.л. муки с горкой, 40 г. и неистово трясем пакет, отчего мука равномерно покрывает кусочки филе. Правда!
2
🐥Потом разбиваем в мисочку яйцо и взбиваем вилкой, добавляем в пакет, трясем, перемешиваем. Тоже хорошо обволакиваем каждый кусочек.
3
🐥Забрасываем 100 г геркулеса, чайную ложку без горки тимьяна, столовую ложку без горки кунжута. На этом этапе так себе по равномерности, но неплохо. Возможно нужно больше геркулеса, но я не любитель, мне норм. Можно добавлять паприку, соль и зелень, но мы пас.
4
🐥Застилаем противень бумагой, выкладываем кусочки филе, посыпаем натертым на крупную терку сыром 100 г. и запекаем на 200 ° 20 минут и наслаждаемся🥰
Мясо сочное, мягкое, это конечно не Макдональдс, но ребенку очень понравилось, точно будем повторять и искать другие варианты панировки.
5
КБЖУ отличное!
К - 147,1, Б - 17,1, Ж - 4,7, У - 8.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851657
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
