Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бутерброд с авокадо и яичницей
Рецепт с фото пошаговый
Автор red_ariell
15 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
16 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
31 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеба зернового 2 кус.
- Яйца 2
- Помидора половина
- Авокадо 1/3
- Соль, перец, чеснок по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В сковородке на разогретом масле потушить помидоры 2 минуты. После залить яйцом.
2
Пока жарится яичница, сделать пюре из авокадо (можно вручную, можно с помощью блендера). Пюре посолить и поперчить по вкусу. Добавить чеснок (можно свежий, а можно сушеный молотый).
3
Смазать хлеб пюре из авокадо. Положить сверху яичницу. Также можно добавить еще других овощей или зелень.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82100
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
