avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "экзотика"
Салат "экзотика"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "экзотика"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Прекрасное сочетание фруктов с оригинальной подачей.
15мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Мандарин 1 шт.
  • Груша 1 шт.
  • Сливки (10%) 100 мл
  • Сахарная пудра 2 ч. л.
  • Кокосовая стружка по вкусу
  • Орехи кешью и миндаль по вкусу

Шаги приготовления

1
Фрукты очистить, нарезать.
2
Сливки налить в отдельную посуду и добавить сахарную пудру. Хорошо перемешать. Орехи измельчить. Выложить фрукты в стаканчики, можно слоями. Залить сливками. Посыпать ореховой крошкой и кокосовой стружкой. Чтобы десерт был менее калорийным, можно сливки заменить нежирным йогуртом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями