avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Zabrodin Kulinar

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец
  • Малосольные огурцы
  • Каперсы
  • Маслины
  • Репчатый лук
  • Для заправки
  • Яичных желтка 2
  • Горчица 1 ч. л.
  • Лимонный сок 2 ч. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Каперсов 5
  • Масло олив
  • Соль и перец
  • Прованские травы

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Огурец нарезать средним кубиком. Лук мелким кубиком.
2
Маслины пополам. Каперсы целиком.
3
Тунец нарезать на не большие части.
4
Смешать ингредиенты.
5
Для заправки смешиваем все ингредиенты и смешиваем блендером добавляя по не могу масло.
6
Добавляем заправку в салат.
7
Можно подавать на гренках из бородинского хлеба.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2