avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат белковый
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат белковый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории313 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
25 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
215 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ветчина или отварное мясо 200 г
  • Яйца 4 шт.
  • Сметана 150 г
  • Зелень
  • Сыр 100-120 г
  • Соль и специи на ваш вкус

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Яйца и мясо отварить дополнительно, (если это не ветчина). Ветчину (мясо) нарезать соломкой, яйца и сыр натереть на крупной тёрке. Нарезать зелень. Добавить сметану и специи.
2
Перемешать. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями