avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат
Овощной салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Терентьева🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
30 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Огурца 2
  • Помидора 3
  • Маслины
  • Оливковое масло
  • Смесь кунжута и семян подсолнечника

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья салата измельчить, выложить первым слоем, сбрызнуть оливковым маслом.
2
Огурцы и помидоры порезать небольшими кусочками, выложить на листья салата, посолить и сбрызнуть оливковым маслом.
3
Сверху положить маслины кружочками и посыпать смесью кунжута и семян.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями