avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной с курицей
Салат овощной с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эля
Зимой особенно хочется чего-то лёгкого и свежего. Этот салат как раз такой.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты несколько 1 лист.
  • Средних помидора 2
  • Огурец 1
  • Перец болгарский 1
  • Куриного филе с одной куриной грудки отварное 1/2
  • Сухарики
  • Масло подсолнечное нерафинированное
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овощи приготовить, помыть и почистить.
2
Огурец натереть на крупной терке.
3
Другие овощи порезать и все перемешать.
4
Курицу также измельчить и добавить к овощам.
5
Посолить и заправить маслом, подсолнечным ароматным.
6
Подавать к столу с сухариками.
7
Попробуйте, вам обязательно понравится.✨
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями