Салат Салат со сметаной

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Фруктовый салат

Name: Фруктовый салат
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 7-8 порций
Ingredients: Банан; Яблоко среднего размера; Персик конс. или свежий; Апельсины; Сахарная пудра; Лимонный сок; Сметана (20%)

Рецепт с фото пошаговый

Автор @sgotoveat ⬅️Мой Instagram

#премиясалат

20 мин.

7-8 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

2 г

*0 %

Жиры3 г

0 %

Углеводы

18 г

0 %

Сахар

15 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

5 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Банан 1 шт.
Яблоко среднего размера 1 шт.
Персик конс. или свежий 1-2 шт.
Апельсины 4 шт.
Сахарная пудра 3 ст. л.
Лимонный сок 2 ст. л.
Сметана (20%) 3-4 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Нарезать тонкими кружками банан, яблоко очистить от кожи и нарезать соломкой, персик нарезать кубиками и всё положить в салатницу.

Далее режем апельсины пополам, извлечь аккуратно мякоть с помощью чайной ложки☝️ Извлечённую мякоть апельсинов, тщательно очистить от белой кожуры и зёрен, разделить на небольшие кусочки и добавить к фруктовой смеси.

Посыпать приготовленный фруктовый салат сахарной пудрой (2ст.л.) а затем полейте лимонным соком (2ст.л.) и аккуратно перемешайте.

Взбейте (3-4ст.л.) сметаны (20%) с (1 ст.л.)сахарной пудры,выкладывайте салат в пустые половинки от апельсинов и перед подачей поливайте взбитой сметаной и украшайте любыми ягодами.

Если фруктовый салат уже в апельсиновых формах поставить на 30 мин.в холодильник то он будет холодненький и ещё вкуснее😉Приятного аппетита! Приходи ко мне в инстаграм мой ник @sgotoveat там есть видео на каждый из моих рецептов.

...