Яичница с тыквой и рубленой котлеткой🍳

Name: Яичница с тыквой и рубленой котлеткой🍳
Ingredients: Для яичницы:; Яйцо; по вкусу Шпинат; по вкусу Помидор черри; по вкусу Сыр; по вкусу Приправы; Тыква:; гр Тыква; по вкусу Приправы; по вкусу Оливковое масло; Рубленные куриные котлеты:; гр 🔸️Куриное филе; 🔸️Яйцо; по вкусу 🔸️Свежий укроп; по вкусу 🔸️Свежая петрушка; по вкусу 🔸️Зелёный лук; по вкусу 🔸️Приправы (куркума, имбирь, зира, гвоздика, тмин, душистый перец); ст.л 🔸️Манка; ст.л 🔸️Сливки

Рецепт с фото пошаговый

Автор mama.citakitchen

#завтрак #тыква #еда #вкуснаяеда #вкусныйзавтрак #kitchen #куриныекотлеты #шпинат...

Ингредиенты

Для яичницы:

Яйцо 3 шт.

по вкусу Шпинат

по вкусу Помидор черри

по вкусу Сыр

по вкусу Приправы

Тыква:

гр Тыква 400

по вкусу Приправы

по вкусу Оливковое масло

Рубленные куриные котлеты:

гр 🔸️Куриное филе 500

🔸️Яйцо 1 шт

по вкусу 🔸️Свежий укроп

по вкусу 🔸️Свежая петрушка

по вкусу 🔸️Зелёный лук

по вкусу 🔸️Приправы (куркума, имбирь, зира, гвоздика, тмин, душистый перец)

ст.л 🔸️Манка 1-2

ст.л 🔸️Сливки 2-3

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Яичница: На сковороду положить помидоры, шпинат, сверху вылить взбитые яйца смешанные с приправами. Затем положить тёртый сыр. Жарить под крышкой до готовности. Разложить готовую яичницу на тарелку.

Рубленные куриные котлеты: Филе промыть, обсушить, нарезать на мелкие кусочки. К полученному фаршу добавить яйцо, сливки, манку, зелень, перец, приправы. Сформировать котлетки и обжарить котлеты с двух сторон. Переложите поджаренные котлеты на противень и в духовку на 15-20 мин при 180 градусах довести до готовности.

Тыква: Очистить и нарезать тыкву. Выложить на противень, посыпьте приправами и немного добавьте оливковое масло. Приготовить в духовке при температуре 180 градусов мин 45.