avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с гречневой кашей и оливками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с гречневой кашей и оливками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Novikova Aleksandra
#завтрак #готовимдома #вкусныйрецепт #вкусныйзавтрак #вкусняшка #домашнийрецепт
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 7 шт.
  • Оливки без косточек 50 г
  • Кунжутное семя белое 1 ст. л.
  • Гречка отварная 150 г
  • Соус острый гальби 1 ч. л.
  • Соус сливовый 2 ст. л.
  • Петрушка
  • Оливковое масло
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезаем оливки, обжариваем с гречкой на оливковом масле, добавляем кунжут, солим, поливаем соусами, перемешиваем, вливаем яйца и посыпаем петрушкой. Доводим до готовности на слабом огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями