avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из чёрной редьки градиент
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из чёрной редьки градиент

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ева
#охотники #салат #пост #постное #градиент
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тёртой моркови 60 г
  • Тёртой чёрной редьки 60 г
  • Варёной свёклы 60 г
  • Соль, специи, сухие травы по вкусу
  • для заправки
  • Греческий йогурт
  • для веган-варианта
  • Ферментированный кешью

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Для приготовления салата потребуется отварить свежую свёклу или воспользоваться уже сваренной. Все овощи для этого салата берутся в одинаковых пропорциях, чтобы слои были ровными!
2
Пока свёкла варится, очищаем редьку и морковь, натираем на некрупной тёрке. Сначала редьку, потом морковь - от светлого к тёмному, т.к. нам важно сохранить цвет овощей, чтобы они не окрасились друг об друга в процессе приготовления.
3
В последнюю очередь натираем варёную и очищенную свёклу.
4
Берём железное кольцо и в него выкладываем сначала слой свёклы. Разравниваем и слегка утрамбовываем, далее - слой моркови и слой редьки. Поднимаем кольцо. Салат должен остаться на тарелке ровной "башенкой" трёх цветов.
5
Непосредственно перед употреблением салат солим, перчим, заправляем любимым соусом и посыпаем сушёными травами - орегано или базиликом. Украшаем зеленью. Лучше всего такой салат подавать порционно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями