avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Энергетический фруктово-овощной коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Энергетический фруктово-овощной коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#пост Сегодня очень насыщенный день - нужно и убраться, и куличи испечь, и яйца...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Количество ингредиентов по вкусу, но примерно одного веса :
  • Черешок сельдерея
  • Банан
  • Свежий огурец
  • Яблоко
  • Авокадо
  • Овсяного молока 100 мл
  • Семян кунжута 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все ингредиенты очистить (кроме яблока и огурца), порезать кусочками и взбить вместе с молоком. При подаче украсить веточкой мяты и посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями