avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской коктейль с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской коктейль с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Счастливая
Очень просто, Но очень вкусно 🥰.
15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской коктейль 1 кг
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор мясистый 1 шт.
  • Небольшая луковица лук репчатый 1
  • Майонез
  • По вкусу соль, перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезаем кубиками огурец и помидор, мелко нарезаем лук, отвариваем морской коктейль(я его ещё перебираю после варки, и крупные части режу. Из мидий убираю водоросли, чтобы не хрустели на зубах).
2
Соединяются все ингредиенты, немного майонеза, соль - перец по вкусу. Приятного аппетита! 🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями