avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской коктейль с чесноком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской коктейль с чесноком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Кочетова (Максимец)
#закуски
15 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской коктейль 500 г
  • Чеснок 1 гол.
  • Соль по вкусу
  • Перец свежемолотая смесь по вкусу
  • Перец красный острый по вкусу
  • Оливковое масло 3 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Чеснок очистить, натереть на крупной терке, обжарить на оливковом масле в течение двух минут. Всыпать морепродукты. Посолить, добавить перец. С момента выделения жидкости, готовить 15 минут на сильном огне, до полного ее испарения.
2
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2