Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП оладушки с яблочной начинкой 🍎
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ mood_ppfood ♥️
🔅КБЖУ на 100 г.: 182 ккал 8.2/6.2/23.3
Выход:500 г.
Вкусный, сытный и полезный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
23 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шт.~250 г. яблоки 2
- Кефир 1% 200 мл
- Яйцо с0 2 шт.
- Мука овсяная 100 г
- Овсяные отруби 40 г
- Разрыхлитель 5 г
- Корица 1/2 ч. л.
- По вкусу подсластитель
- Масло гхи для жарки 5 г
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
В миску выливаем кефир и добавляем разрыхлитель, перемешиваем.
2
Добавляем 2 яйца, 100 г. муки, 40 г. отрубей и корицу. Перемешиваем тесто до однородной консистенции.
3
Яблоки очищаем от кожуры, специальным прибором или ножом вырезаем сердцевину и нарезаем на небольшие ломтики.
4
Сковороду разогреваем и смазываем маслом.
5
Обмакиваем с двух сторон яблоко в тесто и выкладываем на сковороду. В центр добавляем капельку теста, чтобы не было дырки и жарим до золотистой корочки.
6
Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881476
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
