
ПП-конфеты "Лимон-мак" без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ева
#пп #безсахара #конфеты #худеемвкусно
2 часа
12 порций
Ингредиенты
- Кураги уже без косточки 100
- Средних фиников 5
- Мак кондитерский 15 гр
- Цедра и сок 1/2 лимона
- Соли Щепотка
- Овсяных отрубей 30 гр
- Сироп топинамбура 20 мл
- Кокосовое масло 50 мл
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Мак заливаем тёплой фильтрованной водой и оставляем на ночь набухать. Набухший мак промываем (удобно делать это в сите) и выкладываем на пергамент - немного обсохнуть. Можно это сделать в духовке или дегидраторе на щадящем режиме.
2
Финики замачиваем в горячей воде на 10-15 минут. Так они размягчатся, и с них будет удобно снять кожицу и вынуть косточку.
3
Курагу замачиваем также на 10-15 минут в горячей воде, чтобы избавиться от пыли и пр, после чего также просушиваем бумажным полотенцем.
4
В чашу блендера с S-образным лезвием помещаем курагу и очищенные финики и измельчаем их до однородной массы.
5
После этого добавляем мак, сок и цедру лимона, овсяные отруби и сироп топинамбура (или любой другой жидкий подсластитель). Измельчаем всё до однородной массы. Попробуйте массу на вкус, при необходимости добавьте жидкого подсластителя.
6
Масса может получиться довольно вязкой, поэтому её нужно убрать в холодильник минимум на 1 час, чтобы овсяные отруби набухли, это обеспечит ей стабильность.
7
После этого скатайте ровные шарики массой 15 гр и снова уберите в холодильник, чтобы они стабилизировались.
8
Для покрытия я выбрала слой кокосового масла, чтобы конфеты остались прозрачными, и было видно, насколько они яркие и сочные. Для этого достаём наши конфетки, надеваем на шпажку или деревянную палочку и окунаем в масло, даём излишкам стечь и выкладываем на пергамент. Убираем в холодильник на 10 минут и повторяем процедуру.
9
Снова убираем в холодильник, и уже через 10 минут вы можете наслаждаться их потрясающим вкусом! Приятного аппетита!



4.881444
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями