avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
Сочное и вкусное куриное филе для любителей правильного (или относительно правильного)...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
89 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Яйца 2
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Муки 1-2 ст. л.
  • Специи (карри, специи для курицы)
  • Соль/перец
  • Любви 1 щеп.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе разрезаем на пластинки, толщиной 1-1,5 см, слегка отбиваем.
2
К курочке добавляем чеснок, пропущенный через пресс, соль, перец, карри, специи для курицы. Хорошо перемешиваем.
3
Готовим кляр: сметану, яйца, специи хорошо перемешать, добавляем муку до получения консистенции сметаны.
4
Обмакиваем филешки в кляр и обжариваем на сковороде с двух сторон до получения золотистой корочки. Не забудьте добавить щепотку любви💗
5
Приятного аппетита 🌷
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2