avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в сырном кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в сырном кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
premium
Филе по рецепту прекрасной Натальи Кисловой 😍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
257
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 3-4 шт.
  • Сыр 200-220 г
  • Яйца 2 шт.
  • Греческий йогурт 70 г
  • Мука 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе режем на кусочки и отбиваем.
2
Готовим кляр: трем сыр, яйца, йогурт, и муку (ее я если честно забыла 🙈 не делайте как я 😂
3
Обваливаем филе в кляре и выкладываем на сковородку, жарим с 2 сторон.
4
Получается очень сырно, нежно и вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями