avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арзу
Рецепт на скорую руку.😊 #эмоции
25 мин
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 500 г
  • Лук 1 шт маленький
  • Вода
  • Кляр

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Высыпаем кляр в тарелку и разведем его водой до состояния густой сметаны (Иногда я пользуюсь готовым кляром, его можно приобрести в любом интернет магазине)
2
Филе нарезать кусочками и полностью погрузить их в тарелку с кляром.
3
Разогреем подсолнечное или оливковое масло на сковороде и обжарить наше филе с двух сторон, я чуть-чуть добавляю лук репчатый, это по желанию.
4
Гарнир может быть любой! Готовьте в удовольствие! Приятного аппетита 🌷
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями