avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Толобековна
#завтраки #пп
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца (категории со) 2
  • Картофельного пюре 60 г
  • Овсяных хлопьев 60 г
  • Растительнго масла 2 ст. л.
  • Соли 1/4 ч. л.
  • Воды 50-100 мл
  • Зелень
  • Сыра (любого) 3-4 ломт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца слегка взбалтываем вилочкой. Добавляем соль зелень, у меня петрушка.
2
Добавляем 50 мл. воды, растительное масло и перемешиваем.
3
Овсянку промыть под проточной водой и залить 30-40 мл. кипятка так, чтобы Овсянка была видна из под воды. Оставляем на 2-3 минуты.
4
В конце добавляем пюре. Смотрим на консистенцию, а должна быть как густая сметана. Если гуще добавляем ещё воды, если жиже добавляем немного овсянки.
5
При желании желании всю массу можно пробить в блендере.
6
Печем на сухой сковороде, с двух сторон. Затем с лицевой стороны на одну половину выкладываем сыр и закрываем второй половиной.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3

Похожие рецепты