Салат Салат с мясом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат с курицей, грибами и ананасом

Name: Салат с курицей, грибами и ананасом
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 5 порций
Ingredients: Ананас; Сыр; Яйцо; Куриная грудка; Грибы шампиньоны; Соль по вкусу; Лук; Сметана; Майонез; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарная семья

Вкусный и сытный салат с куриной грудкой, ананасами и грибами - очень хороший вариант...

30 минут

5 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

157

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры10 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

53 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Ананас 250 г
Сыр 150 г
Яйцо 3 шт.
Куриная грудка 1/2 шт.
Грибы шампиньоны 250 г
Соль по вкусу
Лук 1 шт.
Сметана 3 ст. л.
Майонез 3 ст. л.
Растительное масло 2 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Куриную грудку отварить (варить примерно 20 минут после закипании воды). Нарезать лук и грибы кубиками. Разогреть сковороду и добавить растительное масло. Обжарить лук до полупрозрачности. Добавить к луку грибы и обжарить до полного испарения влаги. Отварную куриную грудку разделить на волокна или нарезать кубиками. Посолить по вкусу грудку и грибы.

Яйца отварить. Отделить белок от желтка. Смешать сметану и майонез. Формирование салата: Первым слоем выложить часть куриного филе. Смазать соусом из сметаны и майонеза. Далее выложить обжаренные грибы с луком. Следующим слоем натереть сыр. Поверх сыра уложить слой из ананасов. На слой ананасов выложить натертый на мелкую терку яичный белок. Смазать соусом.

Далее повторяем слои: грудка, грибы и сыр. Каждый слой смазать соусом из сметаны и майонеза. Поверх сыра натираем желток. Последним слоем укладываем оставшиеся ананасы. Салат с курицей, грибами и ананасом готов! Приятного аппетита!

...