avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и овощами
Салат с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Буюн

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 0,5 шт.
  • Помидор 1-2 шт.
  • Перец красный 1 шт.
  • Огурца 2-3 шт.
  • Соль, перец
  • Оливковое масло
  • Лук 1 шт.
  • Зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить грудку, разобрать на волокна.
2
Нарезать кубиками огурцы и помидор, соломкой перец. Лук нарезать полукольцами.
3
Смешать все ингредиенты, заправить маслом и специями.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1