Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
❤️ Простокваша с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
#кукпад4
С днём рождения, Кукпад 🎂
Вкусный и полезный завтрак😋
Такой завтрак зарядит...
5 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
10 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
13 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
30 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Простокваши 250 г
- Семен чиа 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
С вечера в простоквашу добавляем семена чиа, перемешиваем и ставим в холодильник на ночь.
Утром добавляем по желанию фрукты, орехи, мед 🍯 🍒🫐🍇🍎🍓и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!!
Радуйте своих родных ❤️ готовьте с Любовью ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98649
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
