Салат Морской (теплый/холодный)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Valeriya Knyazkova
30 минут
2-4 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидии в заливке или масле (или любые другие морепродукты)
- Салата (любые) можно айсберг или микс 1 лист.
- Луковица (красный/белый) 1
- Перец 1
- Морковка 1
- Фасоль стручковая заморозка (гр 200) 0,5 упак.
- Масло оливковое
- Чеснок
- Мед 1 ст. л.
- Горчица (зерненая)
- Масло для заправки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Все овощи (фасоль, лук, перец, чеснок, морковь) нарезать, разложить на пергамент, посолить/поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку запекать на 20 минут при 180 градусах (смотрите по готовности).
2
Микс салата нарвать в большую миску, добавить морепродукты.
3
Готовим заправку (ложка меда, ложка горчицы и масло) мешаем.
Добавляем тёплые или остывшие овощи в миску с салатом, заливаем заправкой. Количество заправки увеличиваем в зависимости от количества салата.
Приятного аппетита вам 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881444
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
