Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный ужин. Куриные крылья с бататом 🍠
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Фед 🎀
Простой и вкусный ужин.
#ужин #батат #крылья #духовка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Батата 1 кг
- Крыльев 800 г
- Соевого соуса 5 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Томатной пасты или кетчупа 1 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Соль
- Для запекания 1 пак.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Крылья режем на три части, по суставу. Делаем маринад: соевый соус, горчицу, кетчуп, чеснок перемешиваем и заливаем ими крылья (я не солю т.к. соевый соус и так солёный). Накрываем пищевой пленкой, ставим в холодильник минимум на 2 часа.
2
Батат чистим, режем на дольки как картошку по-деревенски. Кладем в миску солим, наливаемся оливковое масло и хорошо перемешиваем.
3
Пакет для запекания кладём на противень, в него выкладываем батат одним слоем, на него кладём крылья. Разогреваем духовку до 200 градусов, запекаем 30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95859
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
