avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки с кабачками в аэрогриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки с кабачками в аэрогриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Фёдорова💃
Быстрый и вкусный рецепт крылышек и кабачков для ужина
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышек 1 упак.
  • Масла для крылышек 20 мл
  • Лимонного сока для крылышек 20 мл
  • Соль
  • Кабачка 2
  • Уксуса 9% для кабачков 1 ст. л.
  • Масла для кабачков 1 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Помыть крылышки. Отрезать кончики. Ещё я разрезаю крылышки пополам. Обсушить бумажными полотенцами. Посолить. Смешать масло и лимонный сок. Замариновать крылышки на полчаса. Можно добавить специи, но они выгорают при жарке. Очистить от кожицы кабачки. Порезать брусочками. Посолить и замариновать в масле и уксусе на 10 мин.
2
Первыми жарим кабачки. Слить жидкость. Разместить на верхней решетке аэрогриль. Готовить 10 мин при 200°. Затем перемешать и готовить ещё 8-10 мин при 200°.
3
Выложить на верхнюю решетку крылышки. Готовить 15 мин при 180°. Перемешать и готовить ещё 15 мин при этой же температуре.
4
По подаче украсить зеленью. Получается сочно и вкусно! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
7
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями