Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Протеиновые оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 250 г
- Яйцо 2 шт.
- Греческого йогурта (можно заменить сметаной, кефиром) 70 мл
- Протеин 30 г
- Рисовая мука 15-20 г
- По вкусу подсластитель
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Все смешать блендером и жарить как оладушки с двух сторон.
2
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931076
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
