avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой салат из кальмаров
Простой салат из кальмаров
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой салат из кальмаров

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Бессарабова
premium
Нежный, легкий и очень вкусный салат на каждый день и на праздничный стол.
15 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 2 шт.
  • Яиц 2 шт.
  • Зеленого горошка 2 ст. л.
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Перца 1 щеп.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Пока варятся яйца, снять пленку с кальмаров, удалить хорды, промыть тушки и залить крутым кипятком на минуту.
2
За эту минуту кальмары сварились. Нарезать их на полоски. Добавить нарезанные яйца, горошек.
3
Заправить майонезом и поперчить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями