avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перекус в лаваше с оливками и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перекус в лаваше с оливками и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#премияпп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
175
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий 1/2 шт.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Салат айсберг 1 лист.
  • Оливки 6 шт.
  • Творожный сыр 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты: сварить яйцо, отрезать лаваш, оливки, творожный сыр и лист айсберга.
2
Лист лаваша разрезать пополам. Получится квадрат 15*15 см. Смазать творожным сыром, на одну сторону выложить лист айсберга.
3
На салат уложить половину яйца, нарезанные пополам оливки. Свернуть конвертом с одной открытой стороной.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1