avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена
Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом легко приготовить и можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла 1 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Брокколи 300 г
  • Грецкие орехи 1 горст.
  • Черника 150 г
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Пропарьте брокколи на сковороде, не размораживая, на оливковом масле под закрытой крышкой, периодически помешивая. Посолите по вкусу.
2
Пока готовится брокколи, в чашу для салата выложите кубики свеклы, нарежьте мелкими кубиками огурцы, добавьте измельченные грецкие орехи и чернику.
3
Приготовленную брокколи переложите к основному салату, приправьте оливковым маслом, добавьте соль и специи по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens