avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Светофор"
Салат "Светофор"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Светофор"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кариан
Очень простой в приготовлении и лёгкий салатик.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Желтый болгарский перец 1 шт.
  • Пекинская капуста - 0.5 кочана
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) 10 г
  • Сметана или майонез для заправки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Режем куриное филе на кубики и обжариваем его на сковороде, посоли и поперчив, до готовности - минут 15-20.
2
Режем красный и жёлтый болгарский перец кубиками.
3
Мелко шинкуем пекинскую капусту.
4
Солим, добавляем мелко порубленную зелень. Заправляем сметаной или майонезом, кому что больше нравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями