avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с авокадо и лососем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Бутерброд с авокадо и лососем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Кисленко
premium
Бутерброд с авокадо и лососем станет полезным и питательным завтраком либо прекрасной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лосось слабосоленый 200 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Масло сливочное 20 г
  • Лимон 1 дол.
  • Чеснок 1-3 зуб.
  • Хлеб
  • Специи

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Нарезаем авокадо на дольки. Сам по себе авокадо жирный, но чтобы лучше размазывался по хлебу можно добавить сливочное масло. По желанию можно положить чеснок, но немного (1-3 зубчика вполне достаточно), соль и перец по вкусу. Все ингредиенты пюрировать с помощью блендера. Должна получиться однородная масса зеленого цвета. Попробуйте на вкус- возможно, захотите добавить ещё соли или чеснока.
2
Пюрированное авокадо намазываю ложкой на хлеб. Я выбрала кукурузный!
3
Сверху авокадо выкладываю кусочки лосося. Здесь включаю фантазию: можно рыбку выложить пластинкой, можно скрутить, как на фото, можно розочкой, украсить листиком петрушки или укропа! Вообщем, делайте, как вам нравится))) и наслаждайтесь полезными, вкусными и красивыми бутербродиками!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1